El miedo mata la mente

La recomendación más básica contra el contagio del coronavirus es lavarse las manos, algo que, según ciertas encuestas, es menos común de lo que pensaba. En teoría, el correcto lavado de manos debería durar lo que se tarda en cantar dos veces el conocido Happy Birthday, aproximadamente 20 segundos. Bajo esa excusa han aparecido memes en internet con esquemas del correcto lavado de manos que incluían la letra de la canción, además de otros textos de duración similar.

Textos de artistas, series, películas, canciones y libros que van desde Star Trek hasta Shakespeare, pasando por Dolly Parton y Stevie Wonder, entre otras referencias que podemos usar para reemplazar el aburrido Feliz Cumpleaños. Pueden leer algo más de información al respecto, en esta entrada de Hyperallergic. Mi versión favorita del meme es la que cita un párrafo del primer capítulo de Dune, la novela de Frank Herbert:

El texto es una letanía contra el miedo (parte de los rituales de las Bene Gesserit) que Lady Jessica le ha enseñado a su hijo, Paul Atreides. Traducido al español sería:

No debo tener miedo. El miedo mata la mente. El miedo es la pequeña muerte que conduce a la destrucción total. Afrontaré mi miedo. Permitiré que pase sobre mí y a través de mí. Y cuando haya pasado, giraré mi ojo interior para escrutar su camino. Por donde haya pasado el miedo, ya no habrá nada. Sólo estaré yo.

Frank Herbert | DUNE, capítulo 1

Aprovechando algo de mi tiempo libre, he modificado la imagen original con el texto en español, pueden descargar el archivo en tamaño carta a una buena resolución (150 dpi) siguiendo este enlace, tan solo den click en donde dice Original (justo a lado de donde pone Tamaños).